Silêncio! … escreve Sara Haymussi

Silêncio um santo remédio

Por Sara Haymussi

“…Sempre fui fascinada pelo silêncio, talvez por me remeter à espiritualidade, por me aproximar de Deus, não sei…mas em alguns momentos da minha vida, percebi que o silêncio me trazia um equilíbrio emocional maravilhoso, me ajudando a concentrar, a compreender o que acontecia à minha volta e a buscar as melhores escolhas para os caminhos que eu tinha que percorrer…”

E minha amiga continuou: “…durante uns três anos levantava de madrugada e me sentava na varanda, numa cadeira de balanço e ali refletia sobre a vida, sobre o presente e o futuro, procurando afastar lembranças desagradáveis do passado. Numa dessas madrugadas, observei uma movimentação no edifício em frente, na garagem e vi que eram jovens que usavam a noite e aquele espaço para saborear algumas drogas. Aquilo se tornou constante, com a participação cada vez maior de jovens e então a varanda deixou de ser meu templo de reflexão.”

“…Decidi então fazer terapia e já na primeira sessão apreciei o silêncio permitido pela terapeuta. Ela não disse nada e eu também não! Na segunda sessão novamente reinou o silêncio e eu me deliciando. A terceira sessão não foi diferente…nenhuma das duas teceu qualquer comentário. Depois disso a terapia passou a evoluir e durante um tempo frequentei semanalmente o lugar que passou a ser um “espaço sagrado” para mim.”

Aprendi muito com o “silêncio” dessa amiga. Compreendo hoje o quanto o silêncio é terapêutico e curativo, e imagino que você que está lendo esse texto, também tem a mesma necessidade de em alguns momentos ficar a sós com seus pensamentos, com seu coração, com você mesmo. Lembre que o silêncio é portador muitas vezes de uma mensagem, de um recado, de um alerta. Assim, por um momento, experimente o silêncio e seja você mesmo sua melhor companhia.

Se você quiser comentar, me escreva: sarahay.psi@gmail.com

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Sobre o Autor: Sara Haymussi Sales,  Natural de Caçador (SC), formada em Piano e em Musicoterapia no Conservatório Brasileiro de Música (CBM) no Rio de Janeiro (RJ) e em Psicologia no Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR) também no Rio de Janeiro (RJ) – Professora de Piano OMB 33442; Psicóloga CRP-SC 18627 e Musicoterapeuta AMT-SC 033/2019, Associada da Apsic – Associação de Psicólogos de Caçador, Pianista, Ocupa a cadeira nº 14 da Academia Caçadorense de Música – Atendimento a domicílio cel/whatsapp (024) 98803-2071 – E-mail: sarahay.psi@gmail.com

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